小孩不吃饭怎么办

发布时间:2020-06-10   来源:滋玉庭健康养生网    
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小孩子不吃饭,平时要注意养成良好的生活习惯,平时要注意多教育宝宝,多引导宝宝和多鼓励宝宝,另外注意少吃零食,另外注意观察宝宝的生长发育,身高体重增长情况和消化功能,肚子是否胀气,大便是否正常,从而通过引导改善宝宝的饮食习惯。

1、合理安排膳食,定时进餐,保证卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食、甜食,少喝饮料,尤其是冷饮。

2、改善进食环境,吃饭固定地方,尽量不谈论和吃饭无关事情,使孩子集中精力进食。

3、加强精神护理,保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚,以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为;当孩子故意拒食时不能迁就。

4、加强体育锻炼,尤其是跑步、游泳等耗氧运动。

小孩在吃饭.jpg

5、不要盲目吃药,莫滥用保健品;可以在医生指导下适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。

6、家长以身作则不挑食,给孩子一个好榜样。

7、去医院检查如果不知道什么原因造成的孩子不吃饭,那就要带孩子到医院进行相关方面的检查,比如查一下孩子有没有消化方面的问题,有没有缺少一些微量元素,然后进行针对病因采取措施。一般常见的是缺锌容易造成孩子不爱吃饭,孩子可以通过吃高吉星补锌来改善这个毛病。

小孩不吃饭是什么原因

1、零食当饭吃,嘴不停,胃不闲。

2、活动很少,没有饥饿感。

3、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

4、家长花在孩子餐饮方面的时间太少。宝宝的饭菜单调乏味,不能引起宝宝的食欲。

5、就餐环境杂乱,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食。

6、偏食挑食构成微量元素和维生素长期缺乏,出现味觉下降,食欲不振甚至厌食等。

小孩不吃饭吃什么药

很多孩子会出现不爱吃饭的情况,家长会非常担心,担心孩子营养不良,影响生长发育。针对于这种情况可以给孩子补锌治疗,因为有些孩子之所以不爱吃饭,是由于缺锌导致的。这种情况可以化验血微量元素,如果确定锌降低,要及时给孩子补锌治疗,可以选用高吉星。调理脾胃功能,中医认为孩子之所以不爱吃饭,是由于脾胃功能较弱引起的,可以给孩子调理脾胃治疗。常用的调理脾胃的中成药包括参苓白术颗粒、神曲口服液等等。可以给孩子进行推拿按摩治疗,推拿按摩治疗对孩子不爱吃饭也具有明显的缓解作用。

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