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吃香蕉有什么好处

吃香蕉有什么好处

首先,能够缓解便秘。这种功效相信大多数人都知道,天气干燥,再加上很多人不注意补充水分,就可能导致便秘症状。这个...
2020-01-04
<b>下馆子最好别点这6个菜</b>

下馆子最好别点这6个菜

川鲁粤淮扬,闽浙湘本帮,还有东北菜、各色烧烤、无数的地方特色美食,面对这无数的美食,点菜还真是个技术活。赶紧来...
2019-12-31
鸡蛋的功效与作用

鸡蛋的功效与作用

鸡蛋对人体有以下功效:1、提供大脑所需的营养成分,促进脑细胞的繁殖,提高记忆力,健脑益智。2、补充人体所需要的钙质...
2019-09-11
<b>蜂王浆怎么吃</b>

蜂王浆怎么吃

蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。最好睡...
2019-09-10
富含维生素的食物

富含维生素的食物

含量比较丰富的食物包括新鲜的大枣、酸枣,其次还有橙子、红果、草莓、猕猴桃、沙棘等。另外在辣椒、番茄、菠菜、菜花...
2019-09-06
无花果的功效与作用

无花果的功效与作用

无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消...
2019-09-04
南瓜的功效与作用

南瓜的功效与作用

南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下。南瓜的β-胡萝...
2019-08-28
石榴的功效与作用

石榴的功效与作用

石榴果粒酸甜可口多汁,营养价值高,含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,具清...
2019-08-19
蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜水有恢复疲劳、消除大餐后的积食、润肺、解酒、让兴奋的神经安眠、治疗偶发伤口、安抚皮肤、保护狂野的心、保护肝...
2019-07-27
哪些人不宜喝蜂王浆

哪些人不宜喝蜂王浆

食用蜂王浆时,也有一些饮食禁忌。敏体质者、长期患低血压与低血糖者、胃肠道功能紊乱及腹泻者、手术初期及怀孕妇女、...
2019-07-26
一天吃几颗红枣

一天吃几颗红枣

一天一般不要超过5个,小的不要超过8-9个,大枣一般就是2-3个,因为一是糖分多,吃太多会导致吸收困难、浪费,二是甜食...
2019-07-09
知了猴的功效与作用

知了猴的功效与作用

蝉若虫有益精壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用,蝉蜕富含甲壳素、异黄质蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸...
2019-07-09
<b>每天吃几颗红枣</b>

每天吃几颗红枣

对于刚刚手术的患者或者是刚生完小孩的产妇,有必要在正常服用量上增加,每天十个左右相对合适。对于减压的人,每天两...
2019-07-01
免疫力低下怎么调理

免疫力低下怎么调理

免疫力低下怎么调理从睡眠、心情舒畅、合理膳食、多喝水、适量运动、戒烟限酒等多方面调理...
2019-06-28
<b>增强免疫力的食物</b>

增强免疫力的食物

改善肝肾功能的食物有枸杞、牛奶、胡萝卜、莲子、苦瓜、冬瓜、山楂等。含高分子多糖体的食物可增加癌症患者白细胞数量...
2019-06-27
酸枣仁的功效与作用

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁属于中药当中的安神药,性味甘、酸、平,归经方面入肝、胆和心经。酸枣仁的主要功效是养心安神和敛汗。相比于西...
2019-06-15
<b>红枣桂圆枸杞茶的功效</b>

红枣桂圆枸杞茶的功效

桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞...
2019-06-15
大枣一天吃几个最好

大枣一天吃几个最好

一般对于一般通常大小的红枣不要超过了五个,对于大的红枣我们一般吃两个或三个就足够了,而对于小一点的枣子我们每天...
2019-06-14
红枣泡水喝有什么好处

红枣泡水喝有什么好处

大枣红枣泡水喝,可以益气补中健胃,因为红枣具有益气和中的作用,它可以补气,经常用大枣泡水喝,或者生吃大枣都能起...
2019-06-12
吃苹果的好处和坏处有哪些

吃苹果的好处和坏处有哪些

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。吃...
2019-06-10