藏红花怎样泡水喝才正确

发布时间:2021-02-07   来源:滋玉庭健康养生网    
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藏红花怎样泡水喝才正确?很多人都知道藏红花泡水喝营养价值丰富,但是他们都不会泡。

藏红花的正确泡水方法

1、将玻璃杯或其他茶具洗净备用。

2、取5-10根藏红花置于干净的茶杯中。

3、用沸水冲泡藏红花。

4、静置数分钟,待水温合适后饮用。

5、续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。

注意:临床上的孕妇儿童忌用,月经期间最好不要喝,有溃疡及出血性疾病患者慎用。3-5根泡水喝3天,休息一天。

藏红花的功效与作用

1、藏红花的热水提取物具有显著的抗血凝作用。

2、美容养颜:藏红花有很好的养血活血效果,可以有效地促进改善精神状态,缓解皮肤生斑等肌肤问题。

3、治疗月经不调:藏红花具有活血通经﹑祛瘀止血的功效,饮用藏红花茶可以逐步改善月经不调的症状,月经过多者禁服。

4、预防栓塞:老年人适量饮用藏红花,可以起到预防心肌梗死或脑血栓的作用。

5、保护心脏:以提高氧化代谢能力,从而保护心脏。

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