久坐腰痛吃什么缓解

久坐腰痛吃什么缓解

全谷物食品中含有丰富的膳食纤维,如果你的胃是比较健康的,吃吃全谷物食品可以缓解身体的慢性疼痛。...
2020-12-01
糖尿病吃什么护肝

糖尿病吃什么护肝

只有保证蛋白质的充足,才能够保证对我们的肝脏进行修复,所以患有糖尿病的患者,在日常生活中,应该要注意正确地摄取蛋白...
2020-11-26
糖尿病的吃什么蔬菜比较好

糖尿病的吃什么蔬菜比较好

胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜,对预防...
2020-11-26
糖尿病可以多吃木耳吗

糖尿病可以多吃木耳吗

糖尿病可以多吃木耳,中医认为,经常吃木耳可以起到生肌补血、清肺益气、润肠通便、去瘀生新、滋养强壮等功用。...
2020-11-26
奶豆腐怎么吃

奶豆腐怎么吃

牛奶豆腐是蒙古族人经常吃的一种食物。当蒙古人吃牛奶豆腐时,他们会用多种方式吃牛奶豆腐。如何吃牛奶豆腐?...
2020-11-24
痛经不能吃什么

痛经不能吃什么

女性平时或经期,如果喜欢吃寒凉生冷食品,会因为血液寒凝而导致血行受阻,正所谓不通则痛,因而会致使痛经;医生建议素体气...
2020-11-23
胃病不能吃的水果

胃病不能吃的水果

冬枣有天然“维生素丸”之称,专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。...
2020-11-23
痔疮吃什么好

痔疮吃什么好

韭菜是一种非常的好的蔬菜,韭菜又称为壮阳菜。韭菜中含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进...
2020-11-23
冬季头屑多吃什么好

冬季头屑多吃什么好

将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹...
2020-11-21
老人冬季怕冷吃什么

老人冬季怕冷吃什么

富含碘的食物,甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量,从而产生热能,抵御寒冷。可适当多吃点海带...
2020-11-21
如何吃红枣不会上火

如何吃红枣不会上火

红枣属于甘温的食物,有补血的功效,但红枣吃的过多会产生内热,导致上火,让身体产生不适。怎么吃才能不上火呢?...
2020-11-20
吃什么东西容易消化

吃什么东西容易消化

现代上班族生活节奏非常快,平时在饮食上就要格外注意,食材要选择易消化类的。那么,吃什么东西容易消化?...
2020-11-20
睡眠不足吃什么调理

睡眠不足吃什么调理

红枣,性温、味甘、色赤、肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显着疗效...
2020-11-19
咳嗽有痰吃什么水果

咳嗽有痰吃什么水果

柑桔,有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽...
2020-11-19
感冒吃什么好得快

感冒吃什么好得快

萝卜,将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜...
2020-11-19
保护嗓子多吃什么水果

保护嗓子多吃什么水果

柿子有非常好的润肺化痰,生津止渴的功效,可以非常有效的缓解干咳,咽喉疼痛等症状。...
2020-11-19
儿童伤风感冒不能吃什么

儿童伤风感冒不能吃什么

补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好...
2020-11-19
儿童伤风感冒吃什么好

儿童伤风感冒吃什么好

大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下...
2020-11-19
感冒引起的咳嗽吃什么好

感冒引起的咳嗽吃什么好

梨。梨具有治疗咳嗽的疗效,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、...
2020-11-19
风寒感冒吃什么水果

风寒感冒吃什么水果

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强...
2020-11-19