肉苁蓉的食用方法

发布时间:2020-10-13   来源:滋玉庭健康养生网    
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肉苁蓉怎么吃?肉苁蓉是一种营养丰富的中草药,很多人用来保健身体。肉苁蓉的吃法也有很多,除了泡水喝还可以泡酒等等,下面我们就来简单的了解下肉苁蓉的食用方法吧。

1、肉苁蓉粥

肉苁蓉30克,鹿角胶5克,羊肉100克,粳米150克。肉苁蓉煎水取汁,羊肉切小块,与米同煮粥,临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

2、苁蓉麻子仁膏

肉苁蓉15克,火麻仁30克,沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水,沉香后下,一同煎取浓汁,加入约等量的炼蜜,搅匀,煎沸收膏。每次食1-2匙。

3、肉苁蓉泡酒

肉苁蓉酒:肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子50克,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30克、菟丝子20克,放入500克白酒内浸泡后饮用。

饮用完可继续加入白酒浸泡。

4、肉苁蓉泡水

平时我们进入肉苁蓉泡水的时候,事先会把肉苁蓉粉碎成粉末,然后用密封的玻璃瓶永久保存,这样每次喝的时候取一下5到7克,然后用沸水直接冲泡,一般3到5分钟就可以直接饮用了。

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