南瓜不能和什么一起吃

发布时间:2020-12-24   来源:滋玉庭健康养生网    
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南瓜是生活中常见的一种食物了,一般人都应该吃过,南瓜的营养价值时很丰富的。不过南瓜也有一些搭配禁忌,那么,南瓜不能和什么一起吃呢?

南瓜不能和什么一起吃

1、南瓜不能和西红柿一起吃

南瓜中含有维生素C分解酶,不宜与西红柿、红枣、酸枣、橘子等高维生素C的食物一起吃,会分解掉维生素C,减低食物的营养价值。

2、南瓜不能和羊肉一起吃

其实很多人都不知道南瓜不可以跟羊肉在一起搭配,因为这两者全部属于热性的食物,相结合会产生腹胀、便秘的可能性。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

3、南瓜不能和红薯、土豆、牛奶一起吃

南瓜中淀粉的含量很高,在食用之后会有一定的产气作用,而红薯、土豆、牛奶也是常见的产气食物,一起食用容易引起腹胀、打嗝等不适症。

4、南瓜不能和带鱼一起吃

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

吃南瓜的好处

南瓜,原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培,是我们日常食用的瓜菜之一。南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下。

南瓜的食用禁忌

南瓜性温,因此胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃;患有脚气病、黄疸和服药期间患者都不宜吃南瓜。

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