干柠檬片怎么泡才好喝

发布时间:2021-02-07   来源:滋玉庭健康养生网    
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相信大家对于柠檬并不陌生,柠檬其实也是一种水果。干柠檬片就是新鲜柠檬切片晒干后的产品,说起柠檬大家第一感觉可能就是很酸。干柠檬片可以用来泡水喝,但是很多朋友都不知道干柠檬片的正确泡法,干柠檬片怎么泡才好喝。

干柠檬片的正确泡法

方法一:

1、将2-3片的干柠檬片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

2、泡干柠檬片最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。

方法二:

材料:干柠檬片适量、蜂蜜适量

制作方法:

1、将要冲泡的干柠檬片放在水中清洗一下表面的灰尘。

2、捞出柠檬片后放在深口容器杯底,倒入95度以上开水。

3、将柠檬片浸泡在热水中10分钟左右。

4、浸泡好的柠檬水倒入杯中晾凉一会儿,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

柠檬片泡水的功效作用

干柠檬片的功效与作用比较多,柠檬片中富含柠檬酸,柠檬酸能够防止和消除皮肤色素沉着,因而用干柠檬片泡水喝具有美白的作用,其具有的功效与天然维生素c咀嚼片相似;柠檬片中富含维生素b和维生素c,泡水喝能够提高机体免疫力,还具有抗菌的作用。经常喝的话可以补充维生素c,而且还能生津止渴、开胃消食。感冒的时候,用干柠檬片泡水喝还能减轻流鼻涕使感冒好的更快些。

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