海参适宜和什么一起

发布时间:2021-03-09   来源:滋玉庭健康养生网    
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1、海参+羊肉:羊肉具有一定的补肾效果,配合上可以补肾壮阳,益气滋阴,可以达到养血润燥的功效。

2、海参+鸭肉:可补五气、袪火去热、滋养五脏,养心润燥、补血、治溃疡等作用。

3、海参+芦笋:海参含胆固醇低,脂肪含量少,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可防癌抗癌的同时,还可以润肺镇咳。

4、海参+竹笋:可滋阴润燥、清热养血。

5、海参+枸杞:可补肾壮阳的同时,枸杞具有缓解眼部疲劳的功效,枸杞中也含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是明目所必需品。

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