粉蕉的功效与作用及禁忌

发布时间:2020-09-10   来源:滋玉庭健康养生网    
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粉蕉也称小米蕉,小米蕉的外观与其它香蕉小的时候很像,几乎能以假乱真,也是生在芭蕉树上。粉蕉含有丰富的营养成分,除鲜食外,还可加工成罐头食品,也可烘干、晒干制成蕉粉、蕉片或发酵酿酒,并可深加工成香蕉香精,作为各种饮料香剂。下面我们就来看看粉蕉的功效与作用吧。

粉蕉的功效与作用

安神除烦、润肠通便、减肥瘦身

适宜人群

1、富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。

2、尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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