金银花茶的正确饮用方法

发布时间:2020-09-15   来源:滋玉庭健康养生网    
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金银花可以泡水喝,而且营养价值很高,但是在泡金银花茶的时候有很多需要注意的事情,比如该放多少金银花进去那么,金银花茶一次放几根比较好呢?下面小编给大家分享一些金银花茶的正确饮用方法,一起来看看吧。

金银花茶.jpg

金银花茶一次放几根

5-10根左右

每次泡金银花茶时,放5-10根左右的金银花就够了,大概就是2-5g左右适量食用金银花茶能起到清热去火,消痈散结、抗菌消炎的功效。但不可过量食用,否则也会容易出现不良反应。

金银花茶的正确饮用方法

1、泡饮金银花茶,首先欣赏金银花茶的外观形态,取泡一杯的茶量,放在洁净无味的白纸上,干嗅金银花茶香气,察看茶胚的质量(烘青、炒青、晒青及嫩度、产地等),取得金银花茶质量的初步印象花干色泽白净、明亮,为好花干的标志;黄褐深暗,为花干质差的表象

2、对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶,因茶胚本身具有艺术欣赏价值,宜用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于茶盘内,取金银花茶二三克入杯用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失;手托茶盘对着光线,透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮,以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程,称为“目品”。

3、冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中上升的香气,有兴趣者,还可凑着香气作深呼吸,充分领略香气,称为“鼻品”

4、茶汤稍凉适口时,小口喝入,在口中稍事停留,以口吸气、鼻呼气相配合的动作,便茶汤在舌面上往返流动一二次,充分与味蕾接触,品尝茶味和汤中香气后再咽下,如是一二次,才能尝到名贵金银花茶的真香实味

金银花茶的做法

1、金银花薄荷茶

做法:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖闷15分钟,加入蜂蜜即可

2、金银花露

做法:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用

3、金银花饮

做法:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮

金银花茶的营养价值很高,但是也是不能过量食用的,所以一次要注意不要放太多哦

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