干柠檬片好还是新鲜柠檬好

发布时间:2021-01-08   来源:滋玉庭健康养生网    
字号:

如果你是第一次听说柠檬片,肯定想知道柠檬片的意思吧,其实很好理解就是把柠檬切成片。柠檬片有干柠檬片和新鲜柠檬片之分,那么,干柠檬片好还是新鲜柠檬好?

柠檬片的意思

柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片。烘干柠檬片一般是比较薄;冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬。

干柠檬片好还是新鲜柠檬好

从营养上考虑还是鲜柠檬好。

因为新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火,还能降压、助消化。加工之后营养素会有不同程度的流失,尤其是维生素C,所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些。

鲜柠檬:柠檬的芬芳有利于集中精力,可以稳定情绪;将柠檬汁和一定量的蜂蜜加入热水中饮用,有润喉的功效;用柠檬汁冲洗油性头发有美发的功效;将柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释,然后用棉签在整个面部擦拭,坚持即有美白的功效。

干柠檬:用晒干的柠檬片泡水喝也是有一定的美白功效,干柠檬营养价值的高低也是取决于“干制”工艺。

喝柠檬片水的注意事项

柠檬片泡水喝要注意适量,每天不宜超过1000毫升,饮用过量容易导致胃酸分泌过多,刺激肠胃,此外,有肠胃疾病的人群最好不要喝柠檬水。

免责声明:本网站所收集的部分公开资料来源于互联网,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布、编辑整理上传,对此类作品本站仅提供交流平台,不为其版权负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。本网站所提供的信息,只供参考之用。本站拥有对此声明的最终解释权。

图说天下