石榴的功效与作用及禁忌

发布时间:2020-09-11   来源:滋玉庭健康养生网    
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石榴,生活中常见的一种水果,由于甜美所以很多人喜欢吃。石榴不但好吃,营养价值也是很丰富,下面我们就来看看石榴的功效与作用吧。

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石榴的功效与作用

一、药用价值

石榴叶:收敛止泻;角毒杀虫。主泄泻;痘风疮;癞疮;跌打损伤。

石榴皮:涩肠止泻;止血;驱虫;痢疾;肠风下血;崩漏;带下;害虫。主鼻衄;中耳炎;创伤出血;月经不调;红崩白带;牙痛;吐血;久泻;久痢;便血;脱肛;滑精;崩漏;带下;虫积腹痛;疥癣。

石榴花:治鼻衄,中耳炎,创伤出血。

二、食疗价值

石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域,汉代传出中原。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值,所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果,其果实营养价值较高。

研究发现,石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为,石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效,适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

三、观赏价值

树姿优美,枝叶秀丽,初春嫩叶抽绿,婀娜多姿;盛夏繁花似锦,色彩鲜艳;秋季累果悬挂,或孤植或丛植于庭院,游园之角,对植于门庭之出处,列植于小道、溪旁、坡地、建筑物之旁,也宜做成各种桩景和供瓶插花观赏。

石榴的食用方法

石榴有很多不同的食用方法,最常见的吃法就是将石榴的果皮剥掉后,直接食用里面的石榴籽。也可以将石榴籽取出来后还可以用来榨成果汁饮用。

石榴除了果肉可以食用外,它的籽和果皮也都有一定的药用价值,煎汤服用后,对于一些常见疾病有着预防的作用。

哪些人不宜吃石榴

1、石榴有很明显的收敛作用,它含有的石榴多糖会吸收肠道中的水分,让大便燥结,故便秘者忌食。

2、石榴中还有大量的糖分,食用以后会让血糖明显升高,故糖尿病患者应该尽量避免食用石榴。

3、吃石榴以后人体呼吸道内容易生成痰液,慢性气管炎患者和肺气肿患者食用,症状会明显加重。

4、急性盆腔炎、尿道炎患者,以及感冒者需忌食石榴。

石榴的功效与作用还是很不错的,不过石榴的禁忌也不少,不建议过量食用哦。

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