连吃两个月花胶的功效

发布时间:2020-10-05   来源:滋玉庭健康养生网    
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花胶是一种常见的滋补品,特别是在沿海一带非常受欢迎,花胶功效很神奇,但是见效可能比较慢,毕竟不是药,所以需要坚持,那么连续吃两个月花胶的功效作用能看到吗?下面花胶宝就来介绍。

连吃两个月花胶的功效

连吃两个月花胶的功效

1、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

2、花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地,有丰富胶质见称,故称花胶;有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。

3、花胶极有滋补食疗作用,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。中医认为:有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。

4、花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,zzz适宜经常食用。

5、花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算jip;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论nann老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

常见花胶做法

红枣枸杞牛奶炖花胶

材料:花胶50g,牛奶600g,红枣2粒,枸杞数粒,冰糖适量。

做法:

1、浸泡,选用这种煲糖水专用的花胶,冷水浸泡一晚上,用剪刀剪成细小条状;

2、去腥,姜片冷水下锅,水开放入花胶小火灼3分钟,熄火再焖三分钟。捞出去姜片冷水冲一下;

3、泡涨,加冷水放冰柜泡半小时,花胶变得又Q又弹;

4、入锅,每盅放一片半姜片,(不要放多,否则抢味也有不怕腥的可以不放),放入花胶;

5、炖制,每盅放1粒去核红枣,加入牛奶,隔水炖2.5小时,枸杞最后半小时加入,完成后加适量冰糖;

6、出锅,一盅当晚空腹喝,另一盅放冰柜第二天加热空腹喝,图片是冰柜拿出来,花胶都融了成果冻状。

连吃两个月花胶的功效

牛奶炖花胶

材料:纯牛奶 500ML;干花胶 50克;冰糖 适量;生姜(怕腥的可以加2片,不可多,否则抢味了)。

做法:干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身;花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时;加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化。

花胶冰糖红枣莲子枸杞糖水

材料:花胶20克,红枣6颗,莲子20克,枸杞20克,鲜奶500克,冰糖适量。

做法:

1、材料洗净备用,红枣去核;

2、先把牛奶和冰糖倒到汤盅;

3、然后把材料倒到汤盅里;

4、花胶最后一次浸泡的水不要倒掉(因为花胶的部分营养都在水里了)直接倒到汤盅里;

5、花胶切段放到汤盅里一起煲;

6、加盖煲2.5-3.5个小时,开锅就可喝到美味可口的花胶糖水了;

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