苏木的食用方法

发布时间:2020-10-14   来源:滋玉庭健康养生网    
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苏木的食用方法

1、豆仁苏木粥

材料:黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适量。

做法:将苏木、桃仁,益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适量水,煮至黑豆粥煮熟,加红糖即可服食。

养生功效:主要治疗血瘀型,皮疹色紫并见结节或囊肿等损害,舌质黯红或有瘀点,脉弦涩。

2、木酒方

配方:苏木(椎令烂碎)二两。

制法:上一味,用酒二升,煎取一升。

主治:治被打伤损,因疮中风。

用法:分三服,空心午时,夜卧各一。

3、黑豆仁苏木粥

食材:黑豆100克,益母草30克,桃仁10克,苏木15克,粳米100克,红糖适量。

做法:将苏木、桃仁,益母草用水煎煮30分钟,取药液500毫升,再将黑豆、粳米加药液和适量水,煮至黑豆粥煮熟,加红糖即可服食。

功效:治疗血瘀型,皮疹色紫并见结节或囊肿等损害,舌质黯红或有瘀点,脉弦涩。

苏木的副作用

我国的传统文献认为苏木本身是不带有毒性的,而现代科学研究也是维持这一观点。不过专家通过实验发现,若是服用常规剂量的苏木也有可能会导致肠胃出现不适反应,而且大剂量服用则有可能出现恶心、呕吐以及腹泻等毛病,这点生活中需要特别注意。

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