胃溃疡要避免哪些食物

发布时间:2020-11-09   来源:滋玉庭健康养生网    
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1、酸味强的食物(柚子、西红柿、猕猴桃、柠檬、山楂、草莓等)。这些酸味(不是酸性食物)食物虽然含维生素C很多,但是,吃得过多不但能加剧已经产生的溃疡,而且还会刺激新的溃疡面的产生。

2、咸性的食物(腌制食品、咸菜)、香辛料(芥末、辣椒、胡椒、咖喱)、极甜的点心(带馅的点心、巧克力)、咖啡、浓绿茶、酒、碳酸饮料(如可乐、雪碧、鲜橙多)等都可促进胃酸分泌,刺激胃黏膜,不利于溃疡面的愈合。

3、过冷、过热、过硬、过油腻的食物都不利于消化性溃疡的愈合。大量含有脂肪的高蛋白食物会增加消化系统的负担,如果患者一定要吃肉,在食用的时候,至少要将脂肪剔除。避免将食物煮或炸得太老,也要避免炭火烤制的食物,因为那样会使食物中的分子结合得太紧,难于消化。如较坚硬的食物(花生、核桃仁、小豆糯米饭、炒饭)、脂肪多的鱼和肉、多小刺的鱼(鳗鱼、海鳗、料酒腌制的干鱼等)、吸油量多的油炸物、鲜汤煲汤(鸡汤、浓缩的肉汤)、坚果类等,都要尽可能避免。

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