体温过低是什么原因

发布时间:2020-11-17   来源:滋玉庭健康养生网    
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短期的体温过低,产热不足或是散热过多。通俗来说就是,衣服穿少了或是没有按时吃饭,而外界温度又较低,体内血糖量不充足,体温就会下降。受寒,长期泡在冰水中或暴露在过于寒冷的环境中,落下病根,也会引发体温过低。

体内激素分泌失调也是引发体温过低的可能原因之一。这种情况尤常见于女性身上,激素分泌失调而导致血液循环的效率降低,产热量就会降低。严重的外伤也是同理,失血过多,产热量不足,而散热还在继续,体温自然会下降。

长期体温过低,中医上的解释是缺少阳气或是气血不足。比方说,有的人天生手脚冰凉,有的人受了风寒后落下病根,这种原因导致的体温过低一般患病时间会很长,不是一天两天了。比如有的人平时穿衣服穿得很少,觉得有些冷,但是并不在意,老了就有可能体虚多病。需要长时间的调养。

天生体温低,可能是体质原因(最可能还是出在血液循环上,比如先天血管较细等),平时多锻炼身体,多食用蛋白质制品,保持心态稳定,注意保暖。

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