柠檬水白天喝会变黑吗

发布时间:2021-01-08   来源:滋玉庭健康养生网    
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柠檬水不仅好喝营养价值也是很不错的,不过,柠檬水白天喝会变黑吗?

柠檬水白天喝会变黑吗

不会。

柠檬的主要功效是:抗氧化、美容、开胃等。对于胃口不佳的人群,饮用柠檬水可以增加食欲,帮助消化。不同时间都可以喝,要适量饮用,不要过频、过量。

喝柠檬水与皮肤的肤色变化是没有直接关系的,与时间也是没有关系的。

很多人认为在白天喝柠檬水后就会因为柠檬对光的敏感度强以及维生素c在阳光下容易暴露的原因而让皮肤变得更黑。

但有研究调查显示,白天喝柠檬水后一般不会令皮肤变黑,因为通过喝柠檬水来让皮肤变黑必须要达到一定的数量才会出现,也就是说在身体没有异常的情况下,需要吃300个柠檬再加上在阳光下照射300个小时才会变黑,因此白天适当的喝一些柠檬水是不会让皮肤变黑的,所以一些女性如果想要通过喝柠檬水来美容,是可以在白天饮用的。

柠檬水什么时候喝最好

柠檬是一种维生素C含量较丰富的水果,可以用来美白减肥。柠檬本身有较多的酸性物质,所以一般不要空腹喝柠檬水,可以在饭后一个小时左右饮用,也可以在睡前喝一杯蜂蜜柠檬水,有助于睡眠。

综上所述,柠檬水白天喝会变黑吗其实是一个谣传而已,大家可以不用在意这一点,不过还是值得注意的是不要过量喝就好了。

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