菊花和金银花一起泡水有什么效果

发布时间:2021-01-12   来源:滋玉庭健康养生网    
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菊花和金银花都是很不错的养生药材,两者都可以单独泡水喝,也可以一起泡水喝。那么,菊花和金银花一起泡水有什么效果呢?

菊花和金银花一起泡水有什么效果

菊花的功效:杭白菊可以增强毛细血管抵抗力,抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身的作用。

金银花的功效:金银花茶可以味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

菊花和金银花一起泡水的功效:

菊花金银花茶具有清热解毒,温病发热的功效。这是由于杭白菊是甘菊中的佳品。李时珍《本草纲目》道:菊能利五脉,调四肢,治头风热补;还记载一段神话:“神仙传言,康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。

菊花金银花茶的做法

材料:金银花15克,菊花5朵,白糖或冰糖适量。

做法:

1、金银花、菊花和冰/白糖放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、将冰/白糖搅拌至溶化。

4、加盖闷10-15分钟

5、待稍冷却后即可代茶饮用。

禁忌

1、金银花:脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服。

2、菊花:气虚胃寒,食少泄泻者慎用。

菊花和金银花一起泡水的好处还是很不错的,大家有机会可以尝试喝一下哦,加点冰糖口感会更好哦。

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