玫瑰花泡水喝的功效与作用

玫瑰花的最常见的吃法就是泡水了，很多人都知道玫瑰花泡水的功效很不错，下面我们就来详细的了解下玫瑰花泡水喝的功效与作用。

玫瑰花泡水喝的功效与作用

1、养颜美容

玫瑰花茶含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性香气成分，药性温和，能促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调，消除淤积，经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部色斑，保持肌肤滋润细腻。

2、调经止痛

玫瑰花茶性温，有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹痛、腰痛、烦躁等症，这个时候喝一杯玫瑰花茶则有助于缓解痛经;同时，玫瑰花的香味在一定程度上有镇静安神的作用，对缓解痛经也有好处。提醒，月经量过多或月经正常的女性经期不要喝玫瑰花茶。

3、排毒

它里面还含有维生素和单宁酸，这些成分能加快血液流动，从而可促使身体的毒素尽快排出，排毒效果是比较好的，可经常喝。

玫瑰花泡水喝的9大禁忌

1、忌泡水温度过高

2、忌睡前多喝

3、忌大量喝

4、孕妇忌喝

5、出血患者忌喝

6、经血量比较多的女性忌喝

7、便秘人群忌喝

8、阴虚火热患者忌喝

9、上火人群忌喝

玫瑰花茶冲泡方法

1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。