吃葛根粉相当于吃激素吗

发布时间:2021-02-05   来源:滋玉庭健康养生网    
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吃葛根粉相当于吃激素是什么意思?很多人听不懂,其实很容易理解,葛根粉营养价值丰富,是富含了一种植物雌激素,所以才会有这句话。

吃葛根粉相当于吃激素

葛根异黄酮具有较高的植物雌激素,可激活卵巢活力,使皮肤光滑细嫩。葛根被称为女性保护神,黄酮类物质含量达12%左右,如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分,具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用,尤其是野生葛根中的异黄酮,是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。

另外,葛根粉有丰胸的作用,葛根粉对女性有调节内分泌修护肌肤的效果,葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。

葛根粉怎么吃

葛根粉有很好的保健作用,多数食用方法的就是冲泡后饮用,冲泡时注意一定要用温水冲泡,边冲泡边进行搅拌,这样冲调出来的葛根粉才更加合适。

一般情况下,建议运动后或是午饭后食用葛根粉,这样不仅可以补充能量,还可以避免胃部发生不适情况。

葛根粉药理作用

1、葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量。

2、含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。

3、具有一定的防癌抗癌之功效。

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