水果茶的功效与作用

发布时间:2021-02-20   来源:滋玉庭健康养生网    
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水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。那么,水果茶的功效与作用有哪些呢?

水果茶的功效与作用

1、水果茶中含有较多的维生素物质,因此可以为身体补充营养,对于增强体质,提高身体免疫力也有比较好的效果。

2、水果茶有消食健胃、增进食欲的作用,因此对于脾胃失调的人群有比较好的效果。

3、水果茶可以增强身体的抗病能力,因此对于感冒也有一定的预防。

4、水果茶有瘦身减脂的作用。

5、水果茶有排毒养颜的作用,因此比较适合爱美女性的饮用。

食用禁忌

冠心病、肾病患者慎食;慢性肠炎、糖尿病患者忌食;风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用;脾虚便溏、慢性胃炎者忌食。

花种功效

薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠

玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳

柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化

洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火

马鞭草——净化美白、瘦身减脂

芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环

山楂——纯净体质、活化循环

橘皮——保健消化、消除多余水分

菊花——降低火气、清肝解毒

洛神花——去脂、净化体质。

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