鱼腥草的功效与作用及禁忌

发布时间:2021-02-24   来源:滋玉庭健康养生网    
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鱼腥草是大自然馈赠给人类的最好礼物,它既可当蔬菜食用也可以入药,据说早在古代春秋时期,人们就有了食用鱼腥草的记载,在漫长的岁月变迁中它一直是人类的好朋友也是中药家族的重要成员,那么鱼腥草鱼腥草为什么这么受欢迎呢?

鱼腥草的功效与作用

1、杀菌

鱼腥草之中含有鱼腥草素,对于很多的细菌都有抑制的效果。它能够通过抑制细菌的繁衍来抑制细菌的扩散,从而达到杀菌的效果。

2、提高免疫力

鱼腥草有着增强白细胞活性的能力。在体内,白细胞主要起到机体的防御作用,能够通过参加免疫反应清除体内有害和无用的物质。而鱼腥草增加了白细胞的活性,也就是增加了机体的防御能力。

3、清热

鱼腥草属寒,所以具备清热的功效。它的这种功效在清肺热时效果最好。此外,若是将它与知母等有类似效果的药物搭配使用,起到的效果会更好。

4、利尿

鱼腥草可解膀胱湿热,有着利尿通淋的效果。此外,若是见它与白茅根、车前草等有类似功效的药物一起使用,这种利尿的作用会更好。

鱼腥草的禁忌

1、体质虚寒者禁食

鱼腥草是一种属性偏向寒凉的植物,人们在食用它的时候就要注意不能够多吃了,而且对于体质本就虚寒的人来说就更不能够食用,因为会加重他们的肠胃负担,让身体出现不适的感觉,让本来就虚寒的体质就更加的羸弱。

2、禁止过量食用

鱼腥草虽然对人体而言是有很多的好处的,但是也去除不了它本身是带有一定的毒素的,这种毒素适量的食用是不会对人体有什么影响的,但是如果有人想让它的功效发挥的更好,而过量的食用,那么这种毒性就会被激发出来,造成腹痛的情况发生。

3、过敏体质禁食

鱼腥草本身就带有一种物质,是能够像很多的过敏源一样,刺激人的感官系统和毛细血管,所以有过敏史的人,就不要吃鱼腥草了,让这类人吃了它轻度的情况是全身起红疹,严重的话还可能导致呼吸不畅,昏迷的状况发生,会有生命危险。

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