冬季养肾阴吃什么好

冬季养肾阴吃什么好

冬季是养肾阴的好时机,《黄帝内经》中记载着,冬不藏精,肾阴亏虚,更容易发生温病即病毒疾病和流行疾病。...
2020-12-19
夏天喝绿茶有什么好处

夏天喝绿茶有什么好处

夏天喝绿茶有讲究,但是很多人都不知道。古人就有饮茶去火的习惯。但是绿茶真的适合大家喝吗?...
2020-12-19
冬天喝什么汤好

冬天喝什么汤好

寒冷的冬季,正是人们进补的好时节。说到进补,当然离不开煲汤了。天冷时一碗热腾腾的滋补靓汤再好不过了,喝下去感觉...
2020-12-17
冬天喝什么养生茶

冬天喝什么养生茶

我们的生活也随着社会经济的不断发展而变得美好起来。现在人们也越来越重视养生了而一般人都喝养生茶。那么你知道冬天...
2020-12-17
秋季眼睛怎么护理

秋季眼睛怎么护理

秋季容易困乏,晚上会因为热而睡不着,这也会严重影响自己的眼睛。所以这个时候需要对眼睛做一些护理的工作,那么秋季...
2020-12-10
冬天吃什么预防感冒

冬天吃什么预防感冒

随着冬天气温逐渐降低,感冒的人也越来越多。为健康着想,平时我们要多吃一些能够抵抗感冒病毒的食物。那么, 冬天吃...
2020-12-09
秋天五种养生水果

秋天五种养生水果

柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺的功效。橘皮、生姜、苏叶各9克,用水煮并加红糖服用,可治感冒咳嗽,再有用橘...
2020-12-09
秋冬季身上皮肤发痒要注意什么

秋冬季身上皮肤发痒要注意什么

保持室内湿度在40%以上。尽量避免使用电热炉、电烤炉、空调等,防止加重空气干燥。...
2020-12-08
秋冬季身上皮肤发痒有哪些食疗方

秋冬季身上皮肤发痒有哪些食疗方

鸡血藤500g,冰糖500g。将鸡血藤水煎3~4次,过滤取汁。微火浓缩药汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。鸡血藤能养血活血、冰糖...
2020-12-08
秋冬季身上皮肤发痒怎么办

秋冬季身上皮肤发痒怎么办

保湿润肤是基础性治疗,每天坚持使用保湿润肤霜可使病情得到改善。其次,有些患者会出现丘疹、斑疹等皮疹,此时应该使用一...
2020-12-08
女人冬季怕冷吃什么食疗方

女人冬季怕冷吃什么食疗方

芝麻500克,核桃仁500克,蜂蜜适量。将芝麻与核桃仁以同比例的分量磨成粉末,每次取2大汤匙,加入适量的蜂蜜和温水充分混合后...
2020-12-08
女人冬季怕冷吃什么药材滋补方

女人冬季怕冷吃什么药材滋补方

虫草花西洋参排骨汤...
2020-12-08
女人冬季怕冷是怎么回事

女人冬季怕冷是怎么回事

年轻女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,新陈代谢较慢,热量的合成作用大于分解作用,使体...
2020-12-08
冬季上火可以喝什么茶

冬季上火可以喝什么茶

三花茶,金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,用热水冲泡饮用。菊花有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;金银花既能宣散风热...
2020-12-08
冬季吃什么食物会上火

冬季吃什么食物会上火

辛辣食物非常容易导致自身出现上火的症状,尤其是一些调味品。...
2020-12-08
冬季吃什么最去火

冬季吃什么最去火

冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之...
2020-12-08
老年人冬季喝什么茶好

老年人冬季喝什么茶好

冬天喝茶以红茶为上品,红茶是一种全发酵茶,性甘温,可养人体阳气,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,所以特别适合...
2020-12-08
老年人冬季食谱

老年人冬季食谱

粟米龙眼粥,补心肾,益腰膝。适用于心肾精血不足,心悸,失眠,腰膝酸软等症。...
2020-12-08
老年人冬季应该吃什么

老年人冬季应该吃什么

牛奶是人体营养素的最好来源之一,蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小,呈高度分散状态,所以消化率高;牛奶中的碳...
2020-12-08
秋冬季养生

秋冬季养生

秋冬季节是一个很不错的季节,是一个能够有效提高自己健康和免疫力的时候,到了秋冬季节很多的老年人就没有什么事情干...
2020-12-07