冬季头屑多怎么办

发布时间:2020-11-21   来源:滋玉庭健康养生网    
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1、头发没干不要睡觉

相信有很多朋友在头发还没吹干的时候就会躺到床上准备睡觉,但是你知道吗?头发没干的时候就睡觉不仅会引起头疼,还会导致你出现头皮屑、湿疹等病症。

建议:无论多晚,洗完头以后一定要吹干头发在睡觉,如果你属于发量较多的人群,那么可以将头发分成前后左右4个区域,先吹干一个区域以后再去吹另一个地方,这样做可以快速吹干头发。

2、不要频繁染发烫发

越靠近年底,染发烫发的人就会变多,特别是对于追求时尚的年轻人来说,频繁染发烫发似乎成了生活必备,不过专家提醒,频繁的染发烫发会破坏头皮表面的保护层,导致头皮屑的出现。

建议:年底想要染发烫发的朋友不要在几天内就完成这两件事,最好把染发跟烫发分隔两周,这样能减少化学剂对头皮的伤害。

3、梳头按摩头皮

梳头可以带走很多头皮屑,还能止痒、按摩刺激头皮血液循环,头皮屑多的人应该每天至少梳头50下。梳头时,为避免静电刺激引起更多头皮屑,最好选择防静电的牛角梳或者木梳子。

4、使用去屑洗发水

头皮屑多的人选择洗发水的时候,要选有去屑功效的,这种洗发水能更彻底去屑止痒,但是用洗发水的时候要注意,先将洗发水在掌心揉出少量泡沫,再放到头上去,这样清洁更彻底。

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