湿气重的人能喝姜枣茶吗

发布时间:2020-10-08   来源:滋玉庭健康养生网    
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生活中十个人有八个人体内都会有湿气的,有些人会通过一些食疗的方式来祛湿。那么,湿气重的人能喝姜枣茶吗?

生姜红枣茶能去湿气吗

有一定的功效的。

姜枣茶能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

建议在立夏之后喝姜枣茶祛湿效果最好,因为夏天气候炎热,人体腠理开放,体内阳气空虚,容易脾胃虚寒。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,夏天会过得比较舒服一些。

姜枣茶的食用禁忌

1、红枣和生姜都是属于温热性的食材,一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。

2、姜枣茶中糖分较高,糖尿病者应慎用。

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