酒后养胃的食谱推荐

发布时间:2020-11-20   来源:滋玉庭健康养生网    
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银耳百合与香蕉的完美结合 既养颜又护肝

银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,又有“菌中之冠”的美称,富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收,起到减肥、通便作用。

做法:首先取20克左右的银耳浸泡,然后洗干净,放进锅里蒸上30分钟左右;鲜百合100克去蒂洗净,香蕉2根去皮切片;将以上食材同放炖盅内,加枸杞、冰糖、水适量蒸30分钟即可。

点评:银耳百合香蕉羹富含蛋白质、糖类、钾、磷、钙、维生素。搭配补肾调色的枸杞,具有养阴润肺、美容生津的作用。

特别提醒:这道菜对患有支气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核等呼吸系统疾病的老年患者很有帮助,但当有黏痰且痰不易咳出时,不要食用银耳。

山药薏米粥 排湿补脾胃

春天是肝火最为旺盛的季节,容易造成脾胃虚弱,一旦脾虚可能还会造成消化功能紊乱,表现为拉肚子等症状。因此,养肝时要注意健脾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

做法:将山药,薏米,莲肉,大枣(干)与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。

点评:春季雨水丰沛,人体内湿气加重,薏米有利于人体内湿气排出,促进体内血液和水分的新陈代谢,并可帮助排便。山药和薏米都有美白的功效,爱美的女士们不妨经常食用。

特别提醒:煮山药以15-20分钟为宜,以免破坏其中的淀粉酶,制作时要先放薏米,后放山药。另外,这道粥患有糖尿病和大便干燥的人禁食。

酒后警惕不能吃什么酒后喝茶解酒

茶分为浓茶与淡茶,对于酒后喝茶解决之说主要指得是淡茶,如果饮用浓茶解酒则是不利于身体健康的,易导致心脏兴奋,从而不利于肾的健康,导致肾病的出现。

酒后可以喝咖啡吗

有的人有喝咖啡的习惯,每次喝完酒,回到家中会有喝咖啡的习惯,其实酒后是不能喝咖啡的。因为饮酒后喝咖啡会导致体内缺水家居,从而使身体处于脱水的状态,这样不利于健康。

生病了,酒后可以吃药吗

酒中必然是有酒精的,酒精会与多种药物发生化学反应,从而产生毒素。如果对于发烧的人群,在酒后服用发烧药,药中的羟*乙酰胺会产生有毒物质,这种有毒物质会伤害肝脏,使之发炎。

酒后除了不能服用发烧药,还不能服用什么药物

对于发烧药在酒后是不能服用之外,还有几种常见的药物也是不能服用的,如头孢、降糖药、降压药等,对于这些药物人们一定要切记,以免伤害身体。

酒后也是不能饮用汽水的,这个你知道吗

常见有些人一般喝酒一边饮用汽水,或者酒后饮用,主要是为了改变味觉,其实这样的做法对健康也是不利的,因为酒后饮用汽水会加快人体对酒精的吸收,从而不利于肝脏,另外还会导致急性胃炎的出现。所以,对于酒后还是在饮酒的时候最好不要饮用汽水。

酒后吃什么会导致人一睡不醒,其实这里的一睡不醒主要是对身体的危害程度。至于是哪些食物会导致人体出现异常在上文中都有为大家讲解。所以,在酒后千万不要碰以上几种食物。

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