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菊花的功效与作用

发布时间:2020-06-17   来源:滋玉庭健康养生网    
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菊花茶的主要功效有清热解毒,散风热,平肝明目的作用。菊花性甘、微寒,归肺、肝经。通过饮用菊花茶,可以对上火引起的青春痘、面部痤疮起到一定的舒缓作用。同时菊花还具有清肝明目的效果,它的作用主要有:

1、菊花主要有疏风、清热、明目、解毒的功效,长期服用有延年益寿的效果,古人称之为延寿。

2、菊花的品种有很多,在临床最著名的有四种,分别是杭菊、亳(bo)菊、滁菊、和怀菊。

3、四种菊花不仅外形不同,功效也有所区别,如杭菊适合泡茶饮用,有疏风清热的功效;亳菊有解暑名目的功效;而滁菊和怀菊则更注重于平肝名目的功效。

菊花茶.jpg

4、解热的作用。对于一些细菌,它有较强的抑制效果。

5、对于心血管系统也有一定的作用。菊花茶有显著的扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量的作用。所以菊花茶对于冠心病、高血压、高血脂这些患者有一定的治疗作用。

6、对于中枢神经,菊花茶还有一定的解毒作用。最后,菊花茶还有抗病原体的作用,还有增加毛细血管抵抗力。

菊花的禁忌

菊花茶可以说是一种很常见的茶类,很多人都非常的喜欢,它本身具有多种功效,能够帮助我们清热解毒,还可以消除身体中的细菌。菊花茶虽好,但也是有禁忌的!

1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方,体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

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6、菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系。所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

7、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒,叫凉,甘微苦,凉,一般情况下,所有人都可以食用菊花,但经常手脚冰凉,胃和肚子很凉,一点凉水都不能喝,吃点冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性结肠炎之类的,那么菊花就不太合适了。

8、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。

菊花泡水喝的功效

用菊花泡水喝,能够有效的增强毛细血管的抵抗力,对身体有着比较好的抗炎功效。同时菊花也有着解热的作用,对于葡萄球菌大肠杆菌有着比较强的抑制功效。通过喝菊花茶能够有效的扩张身体的冠状动脉,增强灌流量,对于冠心病和高血压有着很好的治疗效果。

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