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郁李仁的功效与作用及食用方法

发布时间:2020-10-11   来源:滋玉庭健康养生网    
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郁李仁也是中医药材中记录的一种药品,在本草纲目中就有记载着关于郁李仁的内容。不知道大家对郁李仁的了解有多少,很多人都喜欢喝汤,在煮汤的时候就可以放入一些药材,郁李仁就是可以供大家选择的一种。那么,郁李仁的功效与作用到底有哪些呢?下面就来看看讲解吧。

郁李仁的功效与作用

1、润肠通便

郁李仁具有润肠通便的功效,其味辛苦,则能降,又入大,小肠二经,故能润肠通便。常用于肠燥便秘等证。

2、利水消肿

郁李仁具有利水消肿的功效,其性降,入脾、大小肠经,故能利水消肿。常用于水肿腹满,脚气浮肿等证。

3、破血消肿

郁李仁具有破血消肿的功效,辛能发散,苦能破,入脾经。故能破血润燥。

4、健胃消食

郁李仁对于因饮食不节,暴饮暴食,伤及脾胃,宿食停滞肠胃,而症见脘腹胀满疼痛,可经常食用郁李仁,下气消食,润肠通便,宿食消。

食用方法

郁李仁平时可以煎制服用,当保健食材食用时也可以用来煮粥,煮粥时可以把先把郁李仁捣碎加水煎制,再用煎得的药液与粳米一起煮粥,煮好加白糖调味,然后食用就可以。

食用禁忌

1、孕妇不能服用郁李仁

郁李仁虽然作用出色,但是它却不能让孕妇食用,因为郁李仁中的一些微量成分,在进入孕妇身体以后会被胎儿吸收,对胎儿发育生长不利,容易引发胎儿畸形或者先天性疾病。另外那些大便不实或者津液不足的人群也不能食用郁李仁。

1、郁李仁不能过量食用

郁李仁是一种带有毒性的中药材,平时使用时一定要适量,它含有的苦杏仁甙在遇到水以后会变成氢氰酸,这是一种剧毒物质,短时间内就能危及生命,平时人们食用郁李仁一定要按用量服用,而且在服用时要把它入水煮制,煮制的时间不能少于半小时,它高温煮制半小时以后毒性就会减小,再食用会更安全。

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