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长期喝玉竹的女人有什么好处

发布时间:2020-10-13   来源:滋玉庭健康养生网    
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玉竹,在生活中可能很少有人了解过,但是确实一味不错的中草药。玉竹的营养价值是很不错的,那么,长期喝玉竹的女人有什么好处?

玉竹的主要价值

玉竹以干燥根茎入药,根状茎主要含玉竹黏多糖,还含有黄精螺甾醇、黄精螺甾醇苷等甾族化合物,味甘,性微寒,具有养阴润燥、生津止渴等功效,用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症。除作为中药处方的配伍药材之外,还常被加工成饮片、保健食品、保健饮料和美容护肤品等产品。

长期喝玉竹的女人有什么好处

1、美容护肤

玉竹中有丰富的维生素A,可以有效改善皮肤问题,比如皮肤干裂、粗糙等等,冬天天气寒冷,许多人的手脚会开裂,生冻疮,这时候建议大家休息之余可以泡一杯玉竹饮用,有利于改善症状。

2、滋阴润燥

玉竹平补而润,有祛除风热的功效,秋季气温干燥,总会感到心情烦闷,状态不佳,甚至食欲不振。而玉竹可以生津止渴,滋阴润燥,也适合在秋季进补。

3、抗衰老

玉竹中含有丰富的多糖、维生素A和烟酸,这几类物质可以帮助人们增强抗病能力,提高免疫力,也就减少了致病的机率,使衰老的速度减慢。三十过后的女性可以每天喝一杯玉竹茶或者经常熬玉竹粥,有利于保持年轻健康有活力。

禁忌

痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服玉竹。阴病内寒,此为大忌。玉竹畏咸卤。

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