茯苓茶的功效与作用禁忌

茯苓是大家熟知的中药材，常常用来泡水喝，有着不错的营养功效。下面我们就来简单的了解下茯苓茶的功效与作用禁忌吧。

茯苓茶属于什么茶

茯苓茶虽然叫茶，但并不是茶，只是用茯苓茶煮开水后泡的饮品。

茯苓茶的功效与作用

1、利尿

茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，自古以来就是利水渗湿要药。

2、抗菌

现代科学研究发现，茯苓进行煎煮或者是泡水，则是具有对于多种细菌的抑制作用，例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等，抑制效果都非常的不错。所以说，平时将茯苓泡水喝能够起到非常不错的抗菌作用，大大提高身体体质。

3、降低血糖

茯苓进入身体之后能够有效的降低血糖含量，适合高血糖患者服用。这些患者平时应该多将茯苓泡水喝，能够降低身体中的血糖含量，促进身体健康。

4、解决失眠

用茯苓泡一些水来喝还可以解决失眠以及心悸问题，茯苓的主要功效和作用就是养心安神，所以出现失眠问题就可以把茯苓和酸枣仁，人参搭配在一起使用，这样就能达到更好的效果。

茯苓泡水喝的方法

茯苓蜂蜜

原料：茯苓500克、蜂蜜适量。

做法：先将茯苓研成细粉，然后把蜂蜜放入锅中，加适量水边熬边搅，再加入茯苓粉，至充分混合，趁热倒入瓶中，晾凉后加盖密封储存，每次取出1勺茯苓蜂蜜膏，用温水冲泡即可。

禁忌

对于阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不宜使用，否则会造成病情加重，不利于健康，另外茯苓不适合老年人，尤其肾功能不好虚弱的老年人不推荐食用，避免加重病情损伤肾脏。