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小通草的功效与作用及食用方法

发布时间:2021-01-26   来源:滋玉庭健康养生网    
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小通草,别名小通花,落叶灌木或小乔木,高达5m。小通草可入药,营养价值丰富,下面我们来看看小通草的功效与作用吧。

什么是小通草

小通草,别名小通花,落叶灌木或小乔木,高达5m。小枝密被白色小皮孔。生于海拔500-2900m的山坡林中或林缘阴湿外。原产中国,长江流域及秦岭以南均可生长,喜光照,稍耐阴,适应性强,较耐寒,在排水良好的沙质土壤或轻质粘壤土中生长最佳。小通草木髓中含灰分5.95%,脂肪1.07%,蛋白质1.11%,粗纤维48.73%,戊聚糖5%及糖醛酸28.04%,它也同样具有清热利尿,通气下乳的功效。

小通草的功效与作用

1、清热利尿

"小通草用于湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛之症,可配木通、滑石等同用;用于治湿温病症,可配薏苡仁、蔻仁、竹叶等同用; 《本草正义》:“小通草,此物无气无味,以淡用事,故能通行经络,清热利水,性与木通相似,但无其苫,则泄降之力缓而无峻厉之弊,虽能通利,不甚伤阴,湿热之不甚者宜之。若热甚闭结之症,必不能及木通之捷效,东垣谓利阴窍,治五淋,除水肿癃,亦惟轻症乃能有功耳。”"

2、下乳

小通草用于乳汁稀少,可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等同用。《本草纲目》:“小通草,入阳明胃经,通气上达而下乳汁;其气寒,降也,其味淡,开也。”又谓泻肺利小便,与灯草同功,盖皆色白而气味轻清,所以亦能上行,泄肺之热切,宣其上窍,则下窍自利,说亦可取。

小通草的食用方法

小通草鲫鱼汤

用料:鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,小通草3克,精盐适量

做法:

1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑豆芽洗净。

2、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆芽、小通草、精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽、小通草即可。

禁忌

1、小通草利尿作用强,孕妇及小便多者忌用。

2、小通草通气散热,气虚无湿热者慎服。

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