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芦根的禁忌及吃法

发布时间:2021-01-26   来源:滋玉庭健康养生网    
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芦根,可能很多人都有所了解,芦根作为一种中药,营养价值丰富。那么,芦根的功效与作用有哪些呢?

芦根的功效与作用

1、清热生津

清热生津是中药芦根的重要功效,它既能清除肺热,又能化痰止咳,对风热犯肺引起的肺热咳嗽和痰多,以及呼吸困难等不良症状,都有一定调理作用,另外人们出现热病烦渴和热病伤津时都能及时服用中药芦根,它能让人体因热病引起的不适症状很快减轻。

2、利尿

芦根有清热利尿的作用,可以用来治疗热淋涩痛,小便短赤等症。

3、消炎杀菌

消炎杀菌抗病毒,也是中药芦根的重要功效,它对人体内有一道金黄色葡萄球菌,有明显消灭作用,对这种病菌引起的上呼吸道感染以及咽喉肿痛和声音嘶哑都有一定治疗功效,另外人们出现口干咽干和口舌生疮,以及牙龈肿痛时,及时服用中药芦根也能起到一定的治疗效果。

4、和胃止呕

芦根能入胃经,可清胃热而止呕逆,可用鲜芦根与竹茹等和胃止呕的药材同用。

芦根的吃法

1、芦根绿豆汤:芦苇根、绿豆各5钱,加一碗水煮开,加适量冰糖,去芦根绿豆喝汤。适用于内热口干。功效:生津润肺,降火解热。

2、芦根麦冬饮:取鲜芦根30克(干品用15克),麦冬15克,头道冲入沸水,加盖焖10分钟即可饮用,其后可加开水频频代茶饮。适用于放射治疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤病人,能明显减轻癌症放疗后的副作用。对糖尿病、肺燥咯血及支气管炎者,也有一定疗效。功效:生津清热、养阴润燥。

3、芦根青皮粳米粥:新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煎20分钟。捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤粘锅。端锅前5分钟,放入生姜,1日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合,食用起来滑利可口,另有一番滋味。适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者。功效:泄热和胃,养阴止痛。

4、芦根饮:芦根(鲜、干均可)1两,煎汤一碗加冰糖适量内服,1日1次,早晨空服,连服1星期。适用于内热胃火之口臭。功效:清火解毒。

5、芦根葱白橄榄饮:芦根50克、鲜萝卜200克、葱白7个、青橄榄7个。煮汤,代茶饮。适用于预防和治疗流行性感冒。功效:清热解表,宣通气机。

6、芦根荸荠雪梨饮:鲜芦根60克、鲜藕(去节)、荸荠(去皮)各90克、雪梨10个、鲜麦冬60克,绞汁。温饮或冷饮。适用于中暑。功效:清热生津解暑。

禁忌

中药芦根是一种没有毒性的中药材,但人们在过量服用以后,也会产生一定的副作用,含有的天然粘液只能加快人类肠胃蠕动,容易让人体出现大便稀溏,特别是那些脾胃虚寒的人群,在服用中药芦根以后,容易出现腹痛腹泻,这是人们服用芦根经常会出现的副作用。

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