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玉竹茶的功效与作用及禁忌

发布时间:2021-01-30   来源:滋玉庭健康养生网    
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玉竹茶,顾名思义就是用玉竹制作成的茶,玉竹茶在生活中不常见,但也有人喜欢喝。玉竹茶的营养价值丰富,下面我们来看看玉竹茶的功效与作用及禁忌。

玉竹茶的功效与作用

玉竹富含维生素A类物质和粘液质,维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效。西汉时汉成帝的皇后赵飞燕,常吃玉竹而使她身轻如燕,体态婀娜。《神农本草经》列为上品,谓其:“主中风暴热,不能动摇,强筋结肉。久服去面黑,好颜色,润泽,轻身不老”。唐代皇宫中,也有一段佳话,

1、延缓衰老

玉竹茶能滋阴润燥,也能为人体补充丰富营养,而且它能让人体吸收大量的维生素e和维生素c能增强人体的抗氧化能力,并能清除人体内的废物和垃圾,阻止自由基在人体内过多停留,经常冲泡饮用玉竹茶能滋养细嫩肌肤也能延缓身体衰老。

2、清胃生津

主治燥伤胃阴,口干舌燥,食欲不振,常与麦冬、沙参等品同用;治胃热津伤之消渴,可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用,可共收清胃生津之效。

3、淡斑美白

玉竹茶中含有丰富多糖和大量的维生素c,这些物质被人体吸收以后,能滋养细嫩肌肤,而且能阻止黑色素生成,能让人的面部皮肤上的色斑慢慢淡化,经常饮用可以起到明显美白作用。玉竹茶还能调节神经,也能镇静安神,人们在出现神经衰弱和失眠焦虑时,多喝一些玉竹茶就能让症状很快缓解。

饮用方法

将茶包放入杯子中,冲入约120毫升沸水后,耐心等待3分钟左右即可饮用。

禁忌

饮用玉竹茶虽然身体好处多多,但是胃有痰湿气滞者忌服。

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