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牛蒡茶一次泡多少片

发布时间:2021-02-23   来源:滋玉庭健康养生网    
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牛蒡茶是现在人们比较常喝的养生茶,具有着利尿通便、防治痔疮、养颜等功效。不过有些朋友对于牛蒡茶一次泡多少片。

牛蒡茶一次泡多少片

牛蒡茶有椭圆片型和小圆片型,小圆片型一般有8到10片,也需根据身体承受能力适当调整用量。一般牛蒡茶具有通便效果,减肥以不拉肚子为宜,用量尽量大。冲水代茶饮需要涮一遍茶,一般是熟茶(炒过的,有一种淡淡的香焦味),可以直接冲泡。

牛蒡茶不适合什么人喝

牛蒡茶在平时特别适合那些患有三高的人群喝,但那些容易上火或者热性体质的人是不适合喝牛蒡茶的,因为牛蒡茶是一种性质温热的饮品,这些人群在喝了牛蒡茶以后容易让体内热毒增加,会因热毒过重诱发多种疾病,而且也不利于人们上火症状的康复。

注意事项

饮用时应该注意的事项,牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火

每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。

牛蒡茶不能冷饮,冷饮会导致腹泻。

牛蒡茶的副作用

因牛蒡本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。

⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

3、坚持饮用一个月就会有明显效果。

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