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艾草的功效与作用及禁忌

发布时间:2021-02-23   来源:滋玉庭健康养生网    
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艾草的功效与作用有哪些?艾草除了具有纪念仙人的意义之外,它在实际生活中其实还有着不少的药用价值。

艾草的功效与作用

1、抗菌

艾草能有效阻抑病毒、病毒,还能在一定程度上将其杀除。可以防治呼吸系统疾病,能明显的缓解咳嗽等不良症状。

2、祛寒

性温,在进入到人体后能将寒气祛散,对人体健康十分有利。它能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。

3、驱蚊

艾草里有一种十分独特的香气,它可以有效将蚊虫驱散。可以用它煮水擦拭在身体上,也可以将它放在家中,不仅能驱蚊,还能驱除虫子、飞蛾。

4、提高抵抗力

它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分,不管是煮水喝还是用来泡脚,都能有效的提高身体抵抗能力。

禁忌

使用艾草可以,但是一定不能过量。如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响,阴虚、血热人群最好是不要使用,使用后可能会让目前的病情加重。另外,不建议小孩使用,它会影响到孩子的身体发育,在一定程度上会抑制而儿童的骨骼生长。

食疗方法

1、艾叶煮鸡蛋

材料:艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量

做法:干姜切片,和艾叶、鸡蛋一起放入锅中,加入清水,把鸡蛋煮熟之后去壳,然后再将剥好的鸡蛋放回艾叶汁中煮10分钟左右,最后加红糖调味即可。

功效:温经散寒,对于宫寒女性有缓解作用。

2、清凉艾叶粥

材料:干艾叶15克、粳米100克,红糖适量

做法:艾叶煎汁去渣,然后将粳米和红糖放入药汁中煮成粥即可。

功效:温经散寒,月经不调或是宫冷不孕均适宜。

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